jak wygląda

Wyglada jak po oswiecimiu. Sory nie chcialem Cie urazic bo moze faktycznie tak fotki wyszly.

Cyclone, duzo lepiej, jak z dieta wyglada przykladales sie jakos szczegolowo?

I nie szczepiony... Dawaj bebzon grubasie,bo ciekawy jestem jak teraz wygląda.

ogólnie to chyba wygląda lepiej, teraz będzie leciał 4miesiac jak zaczynam porządnie ćwiczyć po przerwie związanej z naderwanym zaczepem barkowym... Zmieniony przez - Polako w dniu 2010-07-31 11:03:41

Greg to zapodaj foto jak to wyglada teraz

zbliza sie odblok wrrrr jak ja tego momentu nie lubie btw mumin za***iscie to wyglada tylko z 5kg wiecej albo i 10 i perfect by bylo u mnie brakuje z 15kg masy ale to hooj szczegol Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2010-08-14 14:57:46

caly czas robie silowki rozne jak juz jestem przy tych maksach to serce daje o sobie znac/kontuzje/zmeczenie ale nie wcinam sie juz nie na temat co do tematu to wiekszosc osob super wyglada, ci slabsi tez by mogli fotki dac zeby mozna bylo z czasem ich postepy porównywać

Vice versa Krac, wyglądasz jak spod dłuta Fidiasza. Jaca89 bardzo estetycznie to wygląda.

nie chce nikomu ublizac, ale na tym foto wyglada to tak jak bys w ogole nie cwiczyl

pit81 lokurva ma talent gosciu zeby nie bylo, ze spam dolaczam sie do apelu tego Pana wyzej: KRAC DO MICHY! bo jak widac juz pierwszy lepszy murzynek w srednim wieku wyglada lepiej Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-08-29 00:06:19

coleman wygladal tak jak krac w wieku 17 lat jedzac hamburgery i robiac pompki. biorac pod uwage, ze krac wyglada lepiej niz 90% tutaj obecnych wyciagnijcie sami wnioski na temat jego normalnosci lol

o karlos powrócił jak tam forma w profilu nieźle to wygląda

[...] sajdów nie było poza tym że co rano wstawałem z łóżka za***iście żółty i musiałem nosić zawsze 3 kremy przy sobie. ale dziś już jest za***iście i co najważniejsze nie ma nawet minimalnych nawrotów. tylko teraz nie mam żadnej dupy bo mówią że "mam z***ane wnętrze" a w ogóle to jak niedługo bedziesz mogl stawiac szklanke na klacie

Możliwe , przy robieniu ciasta na pieczywo jest możliwość małych zanieczyszczeń . Nie wiem jak to przy robieniu maszynowym wygląda ale tradycyjnie jest to możliwe .

S.m.p.a. które mięso jest bardziej wartościowe dla kulturysty , rybie czy drobiowe ? Rybie mięso lepiej się przyswaja ze względu na małą ilość tkanki łącznej , jak to wygląda ze strony przykładowo piersi z kurczaka ? Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-03-04 09:27:24

S.m.p.a. które mięso jest bardziej wartościowe dla kulturysty , rybie czy drobiowe ? Rybie mięso lepiej się przyswaja ze względu na małą ilość tkanki łącznej , jak to wygląda ze strony przykładowo piersi z kurczaka ? Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2012-03-04 09:27:24

[...] w tygodniu, standardowo wygląda to tak: godzinka-półtorej treningu siłowego + 45 min. aerobowego. Zastanawiałem się czy w/w supli nie stosować w sposób następujący: - bcaa zarówno po siłowym, jak i aero - karbo w niedużej ilości po całym treningu (czy jest to wskazane przy redukcji?) - wpc też po całości treningu. Ktoś taki schemat uskuteczniał?

racja, to jak to wygląda mam gotować po czy przed ugotowaniem ? mam się nie przejmować po prostu faktem, że mięso się tak "skurczyło" ?

powiedzcie mi jeszcze bo to jest największy dylemat: piers z kurczaka 16 zl kg schab 12 zl kg udo z kurczaka 6 zł kg ud z kurczaka kupie 3x tyle co 1 kg piersi z kurczaka jak to wyglada? Zmieniony przez - mystwally w dniu 2012-05-02 10:30:03

Panowie kupiłem dziś jakiś chleb wieloziarnisty. Patrząc na skład, można wywnioskować, że jest to chleb idealny ... (?) Czy jednak coś tutaj oszukane? Skład surowcowy: 1. Mąka żytnia. 2. Mieszanka wieloziarnista. 3. Drożdże. 4. Sól. Jakie mniej więcej przyjąć b/t/w dla niego? Kcal 237, B 6, T 1, W 47 ? Poglądowa fota jak on wygląda. [...]